你好，根据你的描述啊，像你这种情况是可以的，八段锦等是传统练功的动静结合的一种气功锻炼方式，经常练习可以促进身体气血的流通，意见建议：有补肝肾益气血的功效身体素质较差的时候要量力而行，循序渐进，不要过于劳累。祝您身体健康。
39问医生
气虚的人能练八段锦吗?
王宇明
中医骨伤针灸科
主治医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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