通常情况下,孕妇适量吃乌鸡一般不会滑胎。
乌鸡是一种药用肉鸡,其营养价值较高,富含多种维生素、氨基酸、微量元素及蛋白质等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养,促进胎儿的生长发育。但乌鸡中含有一定的脂肪,过量食用容易导致营养过剩,从而引起肥胖,甚至导致血脂升高,所以孕妇在食用乌鸡时需要注意适量。此外,乌鸡还具有补益气血的作用,若孕妇存在贫血的情况,食用后还可以辅助改善贫血症状。但乌鸡属于食物,其功效一般有限,若孕妇存在严重的贫血,还应及时就医,在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
孕妇日常生活中还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、桃子等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有利于提高自身免疫力,增强胎儿的生长发育。