39问医生

月子可以吃鸡炖山药吗?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
月子期间是可以吃鸡炖山药的，山药也是很好的食物，可以经常食用的，一般这个山药属于补气养阴的，月子里吃是很好的，建议月子里多喝汤，可以在月子期间多吃红颜色的食物，如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒 。
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2022-09-15 浏览100次
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