乳房触诊检查顺序一般为自外上象限开始，自内下象限、自外下象限、内上象限、内下象限、乳头乳晕区域、腋窝淋巴结。
乳房触诊检查是一种常见的检查方式，主要是医生使用手指的指腹，对乳房进行触诊，以检查乳房是否存在肿块、结节等情况。乳房触诊检查一般是从外上象限开始，自内下象限、自外上象限、内上象限、内下象限、乳头乳晕区域、腋窝淋巴结等部位进行检查，最后再触摸乳房的外上象限、外下象限、内上象限、内下象限、乳头乳晕区域等部位，检查是否有肿块、结节等情况。如果患者在进行乳房触诊检查时，发现有肿块、结节等情况，需要及时就医，可以通过乳腺超声检查、乳腺钼靶检查等方式明确诊断。如果是良性的乳腺结节，患者可以通过手术的方式进行治疗，如果是恶性的乳腺结节，患者可以通过手术治疗、化疗、放疗等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，患者还需要注意保持良好的情绪，避免焦虑、紧张等情绪，以免因内分泌失调而引起乳腺结节的情况。
