坐月子炖排骨能放山药吗?_39问医生

坐月子炖排骨能放山药吗?

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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是可以放的。山药含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸。山药虽能引起人体饱腹感，但不缺乏营养元素，具有纤维化作用。同时，山药还可以帮助消化吸收胃肠道，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。但是对山药过敏的人不应该吃山药。山药也可能成为过敏原，如果孕妇对山药过敏，吃山药可能引起皮肤肿胀等不适症状。

2019-06-20 浏览100次

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坐月子炖排骨能放山药吗?