身高问题一直困扰着很多人，大家都希望自己可以长得高一些 。我们平常可以加上一些体育锻炼。一般女性20周岁，男性22周岁骨骺线闭合，骨骺线闭合后就失去了长高的潜质了。但是存在个体差异，你可以通过饮食与运动来促进骨骼发育。日常的饮食要食物多样，且清淡饮食。每天奶类、谷类、鸡蛋，蔬菜水果、坚果豆类都不可少。
39问医生
一般骨骼闭合是多少岁？长高？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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