39问医生

小腿肌肉萎缩怎么按摩？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

咨询

如果小腿肌肉出现萎缩的话，建议您可以按摩一下足三里，用手握拳敲下足三里，就能起到按摩的作用，平常没事的话，也可以经常做一下热敷，也能起到很好的按摩作用的，平时也可以多吃些蛋白质含量比较丰富的食物，这样子效果也是不错的，能够有效的预防肌肉出现萎缩的现象的。

66

2022-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品