成人缺钙的症状表现主要有骨质疏松、肌肉痉挛、手足抽搐等，需要积极配合医生进行治疗。
1、骨质疏松
如果成人长期缺钙，可能会使骨质中的钙质流失，从而出现骨质疏松的情况，多表现为骨骼疼痛、骨骼畸形等。患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
如果成人长期缺钙，可能会使肌肉兴奋性增高，在一定程度上也有可能会出现肌肉痉挛的情况，甚至会出现肢体麻木的现象。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以通过多晒太阳的方式促进钙的吸收。
3、手足抽搐
如果成人长期缺钙，可能会使神经肌肉的兴奋性增加，在一定程度上也有可能会出现手足抽搐、面色苍白等情况。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如精神异常、身体乏力、失眠多梦等，需要及时去医院进行检查，然后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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