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孕妇可以吃墨鱼炖鸡吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃墨鱼炖鸡。墨鱼炖鸡主要指由墨鱼和鸡肉制成的食物，营养价值非常丰富。墨鱼本身含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物。鸡肉含有大量优质动物蛋白，将两种食物混合在一起制成的食物能有效地补中益气，增强机体免疫力。补充人体所需的钙离子、钾离子和铁离子，促进血液生成，防止贫血的发生。
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2022-07-09 浏览100次
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