憋气对身体危害?_39问医生

憋气对身体危害?

郭潇繁心血管内科主任医师

中国医科大学附属第一医院三级甲等

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憋气可能会造成大脑缺氧。根据屏住呼吸的时间长短，可能会导致不同的后果。对于正常人来说，如果保持短时间，不超过一分钟，就不会有明显的伤害，或者一些人在游泳训练期间在教练的指导下短暂屏息。在这种情况下，将增强心肺功能，增加肺活量，并对身体有良好的影响。如果长时间屏息，会降低血液中的血氧饱和度，导致大脑和心脏等许多重要器官的血液供应和氧气供应，导致大脑供血不足，心脏缺血缺氧。在这种情况下，对身体产生明显的有害后果，并容易出现晕厥、昏迷、急性心肌梗死、心绞痛等危及生命的疾病。建议不要长时间憋气，要量力而行。

2022-07-27 浏览100次

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