玉米馒头闻起来很甜,尝起来很甜,但令人惊讶的是,玉馒头含糖量很少,不会导致体重增加,所以减肥的人可以吃,此外,玉米粉含有多余的谷胱甘肽,谷胱甘肽是一种能与致癌物质结合的化学物质,因此无毒,因此,玉米粉经常被用于治疗肿胀疾病,如肿瘤,因此,多吃玉米粉是有益无害的。