担心害怕可能是正常的情绪状态，也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，具体需要明确病因后进行治疗。
1、正常的情绪状态
如果患者日常生活中压力比较大，或者是遇到了不开心的事情，就会导致担心害怕的情绪，这是一种正常的情绪状态，一般不需要特殊治疗，日常生活中注意放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有严重的失眠、心烦意乱等情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合认知行为疗法等方式进行治疗。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、焦虑、恐惧等症状，还会伴有回避行为、社交障碍等情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合行为疗法等方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知、情绪、行为等方面出现扭曲，患者会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗等方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会伴有担心害怕、焦虑等情绪。患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
