39问医生

怎么瘦啤酒肚男?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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可能是喝啤酒过多,吃高脂肪高热量的食物过多,运动过少,引起的啤酒肚。需要注意合理饮食,少吃高脂肪高热量的食物,多吃一些新鲜的水果以及青菜,适量饮酒,经常参加一些户外体育健身运动,或做一些腹部的按摩,减掉腹部多余的赘肉,塑造完美身材,健康快乐的生活。
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2019-07-06 浏览100
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