39问医生

男人啤酒肚怎么瘦?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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可能是喝太多啤酒、吃太多高脂肪和高热量食物以及锻炼太少导致的啤酒肚。有人建议他应该注意合理的饮食,少吃高脂肪和高热量的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝适量的酒,经常参加一些户外运动和健身活动,或者做一些腹部按摩,以减少腹部多余的脂肪,塑造完美的身体和健康快乐的生活。
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2019-09-07 浏览100
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