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【做什么运动能提高性功能？】

李逵 男科 主治医师
三级甲等
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【做什么运动能提高性功能？】提高性功能，首先身体要强壮的这种情况，您多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球篮球等，也可以做一些抗阻力锻炼仰卧起坐，俯卧撑和提肛运动有增强肌肉的韧性对性功能是有一定的改善功能的。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
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2022-11-02 浏览100次
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