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杏仁粉每天吃多少合适？

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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杏仁粉每天大约吃5到10克比较合适 。杏仁粉是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病概率，素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E等，甜杏仁中所含的脂肪是健康人士必需的能量物质，还是一种对心脏有益的不饱和脂肪。
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2022-06-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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女人每天早上吃杏仁粉的好处
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每天喝杏仁粉真的美白吗
每天适量饮用杏仁粉可辅助美白。 从中医食疗的角度来讲，杏仁粉味苦、甘，性大寒，入肺经，能清热解毒，
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每天食用杏仁粉，对身体可能会有好处。杏仁粉有助于减肥，杏仁粉蛋白质含量高，大量纤维可以减少饥饿感，
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
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女人每天吃杏仁粉有一定的好处。杏仁能化痰、止咳、润肠、通便，对急慢性气管炎、呼吸道疾病伴便秘有良好
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杏仁粉每天什么时候喝？
杏仁粉是杏仁的一种范围拆品，与在电视上看到的杏仁露大差不差的，说白了就是一模一样，它的原料都是杏仁
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
杏仁粉吃多了会怎么样
杏仁粉吃多了可能导致中毒症状、消化系统不适、体重增加、营养失衡和呼吸困难。 1.中毒症状 杏仁粉中
张英杰 医师
招商社区卫生服务中心
两岁孩子能吃杏仁粉吗？可以吃多少？
病情分析：你好，根据你的描述，请不要给孩子吃这个东西指导意见：请在营养医生的指导下多吃健康食品。
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
杏仁粉吃多了会怎么样
杏仁粉吃多了可能会导致肥胖、胃肠道不适、血糖升高等。1、肥胖杏仁粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素
田元庆 主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
杏仁粉吃多了会发胖么?
你好，不用担心啦放心喝吧，会越来越白的！！
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
杏仁粉可以空腹喝吗
一般是可以空腹喝杏仁粉的；但如果存在胃肠功能较弱的情况，则不建议饮用。杏仁粉富含蛋白质、膳食纤维、
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
过期的杏仁粉还能喝吗?
过期的杏仁粉一般不能喝，以免导致机体出现不适症状。杏仁粉是杏仁的一种加工产品，原料主要是杏仁。其富
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过期的杏仁粉还能喝吗
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南杏仁粉可以美白皮肤吗
南杏仁粉可以美白皮肤，但是其作用有限且起效较慢。若患者有美白皮肤的需要，可由医生操作进行光子嫩肤、
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杏仁粉适合宫寒的人喝吗
杏仁粉一般适合宫寒的人喝，但要注意适量原则。杏仁粉是一种常见的食物，通常是由杏仁研磨而成，味甘、微
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