女性长期喝绿茶一般不会推迟月经。
绿茶是属于一种未经发酵的茶叶，含有胡萝卜素、咖啡因、维生素A、维生素E、茶多酚等多种成分，具有止渴、辅助降低血脂等功效。通常情况下女性长期喝绿茶，不会导致体内的激素水平发生变化，也不会影响子宫内膜的脱落，所以一般不会推迟月经。但是要注意避免过多喝绿茶，因为绿茶是属于一种凉性的茶叶，如果喝太多，可能会导致出现腹部不适的情况，而且对于脾胃虚寒的女性，如果喝太多绿茶，可能会加重不适症状。
女性在月经期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时月经期间要注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，以免引起感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安坤颗粒
复合维生素片
定坤丹
