39问医生

早餐吃混沌会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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每天早上吃馄饨也不会容易发胖，早餐是需要有营养的因为一上午的工作都需要早餐来维持，早餐可以吃清淡一些馄饨里面含有的成分低，这样有利于保证一上午的能量供应。尽量也不要每天早餐都吃馄饨可以换着样的吃一些别的食物，要保证营养的需求就可以。

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2019-07-10 浏览100次

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