孕妇坐骨神经痛的锻炼方法?_39问医生

孕妇坐骨神经痛的锻炼方法?

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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1，因为有婴儿的孕妇在治疗坐骨神经痛方面有一定的局限性，她们应该注意休息，避免疲劳，穿平底鞋。此外，睡眠时应该调整睡眠以减轻疼痛。建议躺在左侧，在两条腿的膝盖之间放一个枕头，以增加流向子宫的血流。2，如果孕妇坐骨神经疼痛更严重，不要自行服药，否则会导致严重后果。可以找一根横杆，手里拿着横杆，让身体自由下垂，起到拉伸脊柱的作用，有助于缓解腰腿痛。

2019-07-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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