减肥可以吃卤鸡爪和鸭胗吗？_39问医生

减肥可以吃卤鸡爪和鸭胗吗？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

咨询

在减肥期间，建议不要吃卤鸡爪和鸭胗，卤鸡爪和鸭胗脂肪较多，不利于减肥。如果你想减肥，你应该少吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏和高糖食物。如果平时喜欢吃鸡肉，可以在减肥时适当吃一些鸡胸肉，注意不要吃鸡皮，做的时候可以选择植物油代替动物油。为了减肥，你应该严格控制你的食量，选择含较少油和糖的清淡食物。

2019-07-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

减肥可以吃卤鸡爪和鸭胗吗？