孕妇吃毛豆对胎儿有什么好处？_39问医生

孕妇吃毛豆对胎儿有什么好处？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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孕妇吃毛豆对胎儿很好，毛豆是一种豆荚均匀的新鲜大豆。富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，能强身健体、健脾健体，缓解食欲不振引起的营养不良。含有卵磷脂，可促进大脑发育，改善记忆力，提高智力;含钙元素，可为身体补充钙质，具有促进骨骼发育和预防骨质疏松症的作用;此外，毛豆还含有膳食纤维，可促进肠蠕动。

2019-07-11 浏览100次

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