甜瓜吃多了会发胖吗？_39问医生

甜瓜吃多了会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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甜瓜吃多了会发胖，甜瓜含有不饱和脂肪酸、锌、锰、铬等人体必需的微量元素，但甜瓜的含油量较高，所以多吃会引起过热，多吃会产生痰、恶心、严重的情况下还会有腹泻等症状。甜瓜不增肥，有许多好处，如治疗和预防慢性支气管炎，哮喘，心血管保护，抗衰老等。正常情况下，正常人一天吃１个甜瓜就足够了。

2019-07-11 浏览100次

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