白头发吃维生素B有一定效果，但需要在医生指导下使用 。
头发变白与年龄增长、不良饮食习惯和环境污染等因素引起的毛囊内细胞黑色素生成或沉着障碍有关。通过补充维生素和叶酸，临床上可以改善非遗传因素引起的头发美白。维生素B2和B6的使用也有一定的效果，需要注意的是，过量使用维生素B2可能会导致皮肤瘙痒、麻木和刺痛等不适症状，而过量使用维生素B6可能会导致周围神经炎、神经感觉异常、步态不稳和手脚麻木等。
患者在服用这两种维生素的过程中出现上述不适症状，需要及时就诊治疗，避免症状持续加重。
头发变白与年龄增长、不良饮食习惯和环境污染等因素引起的毛囊内细胞黑色素生成或沉着障碍有关。通过补充维生素和叶酸，临床上可以改善非遗传因素引起的头发美白。维生素B2和B6的使用也有一定的效果，需要注意的是，过量使用维生素B2可能会导致皮肤瘙痒、麻木和刺痛等不适症状，而过量使用维生素B6可能会导致周围神经炎、神经感觉异常、步态不稳和手脚麻木等。
患者在服用这两种维生素的过程中出现上述不适症状，需要及时就诊治疗，避免症状持续加重。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
维生素B1片
三维B片
