人流后一般可以适量吃葵花子，但是要注意避免过量食用，以免引起不适症状。
人流是指人工流产手术，是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。人流后患者身体比较虚弱，需要补充营养，而葵花子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的恢复。
但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且葵花子中还含有大量的油脂，过量食用还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。
人流后患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免盆浴，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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