39问医生

睡前这几个动作减少雄性激素？

王帅 泌尿外科 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
咨询
睡前可以喝1~2杯的薄荷茶，而且不能熬夜，这种方式可以有效的调节体内激素水平。当然患者也可以选择服用中药的方式进行改善，重要的要温和，对人体没有明显副作用，或者可以放心的服用，另外饮食上也可以做出调整，多吃一些含雌性激素的食物平衡激素。比如说豆制品。
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2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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