婴儿睡觉睡不实多考虑是环境因素造成的，也不排除是缺钙、消化不良等原因造成的，建议家长及时带婴儿到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、环境因素
如果居住的环境比较热，可能会导致体温上升，出现烦躁、身体发热等症状。因此要根据室内的温度及时增减衣物，也可以使用加湿器进行缓解。
2、缺钙
如果体内的钙元素摄入不足，可能出现睡觉不踏实、肌肉痉挛、骨骼发育不良等症状。如果是纯母乳喂养，母亲可以适当吃富含钙元素的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、虾皮等，也可以在医生的指导下给婴儿服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、消化不良
如果睡觉时一次性食用过多，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，导致婴儿睡觉不踏实。可以积极配合医生，通过推拿按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还可能与胃肠功能紊乱、胃炎、肠炎等原因有关，如果症状比较严重，建议立即就医。
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