玉米汁主要是从新鲜玉米中榨出的营养液。每天喝一杯玉米汁通常不会对身体造成任何刺激，因为玉米含有丰富的营养价值和大量的膳食纤维。除了补充丰富的氨基酸和纤维素，它还可以促进肠蠕动和减轻体重。玉米也含有抗癌因子，可以预防癌症。体内含有较多的钙离子、锰离子和谷胱甘肽，不仅能增强骨骼的强度，改善贫血，而且还能使皮肤变白。
39问医生
每天一杯玉米汁的危害？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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