其实就目前的情况考虑是体内雌激素水平低的话，平时可以合理的安排好自己的休息时间，膳食均衡营养多吃一些富含有大豆异黄体酮的食物，如果症状比较严重，单纯的话可以通过食疗，效果不是很佳，必须在医院的指导下服从一些口服的药物类，再者就是平时的合理安排好自己的作息时间，做到早睡早起，积极的参加一些体育活动来增强自身的抵抗力，嗯，在生活中要合理的安排好自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，仅是一些新的刺激性的食物食用。
39问医生
女人吃什么食物补雌激素？
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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