让咬肌变小可以经常做深呼吸的动作，或者晚上经常的敷脸然后用手轻轻的进行拍打，晚上睡觉之前还可以在咬肌部位做热敷，都可以有效的缓解有机大的症状，平时吃饭的时候一定要避免过度咀嚼，一定不要吃大口的饭量。多吃一些软的食物。
39问医生
怎样才能让咬肌变小？
郑秀鹏
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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