女人经常喝咖啡是不好的，有可能会影响睡眠、引发消化道疾病、导致月经失调等 。
1、影响睡眠
咖啡中含有咖啡因，容易使大脑神经兴奋，如果经常喝咖啡会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等。
2、引发消化道疾病
咖啡属于刺激性饮品，如果经常喝咖啡会对胃肠道黏膜产生刺激，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3、导致月经失调
咖啡中含有大量的咖啡因，会使体内雌激素分泌增加，容易导致月经失调，出现月经量增多、月经周期延长等情况。
除此之外，还可能会导致心血管疾病等。建议在平时要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，少喝咖啡。
1、影响睡眠
咖啡中含有咖啡因，容易使大脑神经兴奋，如果经常喝咖啡会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等。
2、引发消化道疾病
咖啡属于刺激性饮品，如果经常喝咖啡会对胃肠道黏膜产生刺激，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3、导致月经失调
咖啡中含有大量的咖啡因，会使体内雌激素分泌增加，容易导致月经失调，出现月经量增多、月经周期延长等情况。
除此之外，还可能会导致心血管疾病等。建议在平时要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，少喝咖啡。
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