中医认为晕车是由于身体的某种激素缺乏所引起的,晕车的人晕船的可能性是非常大的,所以在坐船时可以提前的服用晕车的药物,也可以拿一个生姜,敷在肚脐上,这也可以有效的防止晕车。另外平时也可以适当的增加一些户外锻炼,提高自身的免疫力。如果心里一直难受,应该避免少坐船。