39问医生

月子里能吃毛豆会回奶吗？

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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吃毛豆不会回奶，回奶的食物有：麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、茴香、冬菇等。另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃。毛豆里含有大量的植物蛋白，利于身体吸收，但是吃的时候，切记要煮熟，不然会拉肚子。注意饮食清淡些就可以。可以喝些猪蹄汤，鸡汤鱼汤之类的有利于乳汁分泌。

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2022-08-26 浏览100次

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