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维生素d2和d3的区别孕妇吃哪种？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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维生素D可分为维生素D2和D3。其中维生素D3会直接被吸收，但是维生素D2需要经过体内转化成D3之后才能被人体吸收。但是维生素D不是钙，怀孕期间可以吃添加了维生素D3的钙，可以促进钙的吸收。孕妇平时对这两种维生素都需要适量补充，但是记得不能过量，否则会带来一定的副作用。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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