女生来例假的时候是不建议吃哈密瓜的,虽然哈密瓜它不是属于什么寒性的食物,但是哈密瓜也是比较凉的,所以说女生再来例假的时候是不能够吃哈密瓜的,否则是会出现有痛经或者是月经失调的现象出现的,因为女生在来例假的期间,身体是比较脆弱的,最好要在例假之后再吃哈密瓜。