少精症可通过补锌补硒调理，由于是锌硒是精子健康微量元素，在精子生成和发育过程中起到举足轻重的作用，建议服用口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白质形式存在的锌硒吸收更好，更利于少精症的康复。平时多吃山药、章鱼、西瓜、南瓜等对改善少精症有帮助。避免熬夜，少烟酒，多运动。
39问医生
精子稀少怎么办？
赵晓曦
妇产科
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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