精子稀少影响备孕，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理、中医调理等方式进行改善。
1、饮食调理
精子稀少可能与平时不良的饮食习惯有关，建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含锌元素和精氨酸的食物，比如生蚝、海参、山药、韭菜、牛羊肉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上也能够改善精子稀少的情况。
2、生活调理
平时患者要保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，以免影响精子的质量。同时，患者也要避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而影响精子的质量。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理，能够起到补肾益精的作用，改善精子稀少的情况。
4、手术调理
如果精子稀少的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸切开松解术等，能够达到治疗的目的。
5、中医调理
患者还可以在医生指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、艾灸、按摩等，可以促进血液循环，从而改善精子稀少的情况。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
张继舜
谭金凤
周中银
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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