成人乳糖不耐受可以通过饮食调理、口服药物、输注药物等方式进行改善。
1、饮食调理
成人乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少，或者是缺乏，不能够完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式改善，在日常生活中要注意合理膳食，以清淡食物为主，避免吃高脂肪、高蛋白、高碳水的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、饼干等。
2、口服药物
如果成人乳糖不耐受的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，从而改善症状。
3、输注药物
如果患者通过口服药物治疗效果不佳，症状比较严重，通过输注药物的方式进行治疗，可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物，能够补充体内所需要的水分，以免出现脱水的情况。
除此之外，还可以通过保暖、更换奶粉、避免空腹饮用奶粉、减少乳糖摄入等方式进行改善。如果通过上述方式，症状无法缓解，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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