忧愁伤感自卑自责不爱活动总把自己

你好，根据你的描述你的这种情况考虑是抑郁症，建议服用疏肝解郁胶囊和舍曲林治疗，如果治疗效果不好的话建议到精神病专科医院接受系统规范的检查和治疗。