39问医生

黑芝麻和白芝麻那个好？

闵海敏主治医师

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黑芝麻要好一些，而且黑芝麻里面的营养成分更高，可以为人体提供更多的营养物质以及微量元素。同时也能够预防一些疾病，但平时也一定要多做一些适当的运动来增强自己的体质。而且还要保证自己的身体能够吸收到足够的营养物质，当然也要保证营养要均衡。

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2019-07-23 浏览100次

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