39问医生

每天都吃水果的好处？

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
咨询
水果富含维生素，而且全年特别是维生素C、维生素C不仅有美白功效，而且能使伤口愈合，预防感冒，增加血管壁的弹性，而且水果可以变薄，点水果前半小时可以让人觉得饱，而且可以变红。由于对脂肪的需求间接地阻止了过度的减肥，但最好不要空腹吃山楂酸果。
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2019-07-25 浏览100次
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