孕期要每天吃水果吗？_39问医生

孕期要每天吃水果吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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并不需要每天都吃水果，水果富含很多种维生素和稀量元素，孕妇吃水果有助于美颜和补充孕中营养，一定程度上也可以让宝宝更白更好看，因此建议在怀孕期间可以适当吃水果，在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。

2022-09-26 浏览100次

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