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产气多的食物有哪些？

牛建海 消化内科 主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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白萝卜中医上讲白萝卜是一味，具有下气（即顺气)消食功效的药物现代药理研究也表明白萝卜中含有的芥子油淀粉酶和粗纤维成分可以增强人体胃肠的蠕动，具有促进消化的作用可以间接帮助人体消除胀气。柑橘皮泡水喝中医上称橘皮为陈皮认为它，具有理气化痰。
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2019-07-28 浏览100次
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含铁多的食物有哪些
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如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等，都是极易在胃肠中产气的食物。
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