Pc肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。Pc肌的强度和弹性对性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。但是要注意，所有的锻炼要保证一个度的掌握，过了度不但起不到好效果反而容易受伤的。
39问医生
男pc肌锻炼法的危害？
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2019-07-28
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