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老人手抽筋是怎么回事？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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老人手抽筋考虑有应该是与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的，也可以试试多喝牛奶，适当户外运动晒晒太阳，增加维生素D的摄入。每天保持一个好的心情，多到户外运动运动，例如慢跑、散步等运动。
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2022-09-16 浏览100次
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