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青春期肥胖怎么消除?

贾宝云 全科 主治医师
三级甲等
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根据你的描述，孩子的体重在标准体重范围内，不需要减肥，且青少年正处于生长发育期，不支持节食及药物减肥，建议通过有氧运动。
青春期肥胖的消除，建议可以进行控制饮食，每天少量多餐，尽量不吃零食或者是宵夜。每天可以适当的进行运动，可以去慢跑，骑单车等等。最重要的是要坚持。
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2019-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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