事实上，如果你晚上不吃东西，减肥是很有可能的。主要原因是如果你晚上不吃东西，你可以减少能量和脂肪的摄入，这反过来可以帮助你降低肥胖的可能性。此外，饿的时候身体会自动消耗体内的脂肪，所以减肥非常有益。但是当使用这种减肥方法时，必须注意自己的身体状况。如果自己的病人感冒了，胃肠功能不好，采取这种减肥方法会对人体产生很大影响。
39问医生
晚上不吃东西能减肥吗？
曾鹏
内科
主治医师
赣州市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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