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脚三踝骨折怎样进行康复训练？

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外踝骨折后，应完善局部X线片，初步判断外踝骨折的移位情况，确定治疗方案。如踝关节骨折无明显移位，可选择石膏固定保守治疗。石膏固定过程中的康复训练可以通过主动肌肉收缩、抬腿和屈膝来实现。适当的脚趾运动有助于减少肿胀。如果外踝骨折移位明显，肿胀消退后应及时手术复位内固定。术后运动主要是早期踝关节屈伸训练，除腿部肌肉收缩外，还有膝关节屈伸训练，有助于维持关节功能。避免过早负重，防止骨折移位，影响骨折愈合。