腰间盘突出的患者不能做腰部过度用力的活动，比如说平时搬重物，举重，仰卧起坐最好也不要做。平时要注意避免长期受凉劳累。要不可以戴一个腰围，起到保暖的效果，平时可以正常的散步，慢跑，进行适当的活动。不用过于担心，慢慢保养会恢复的。
39问医生
腰椎间盘突出不能做什么运动？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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