每天给她打电话，晚上睡觉前尽量抽出时间陪她聊天，聊一些很轻松的事情。让她注意自己的睡姿，不好的睡姿也会导致噩梦。告诉他，如果梦里有鬼找她，就让那鬼去找，会一直陪着她。问问她是不是最近有什么压力，如果心情不好，有压力也会做噩梦。还有就是，让她自己给自己一些心理暗示，让自己变得勇敢一点。在现实生活中如果能够勇敢面对害怕的事情，梦里就不会害怕了。
39问医生
老做恶梦怎么化解？
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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