经常做噩梦可能是精神紧张、不良生活习惯、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。
1、精神紧张
如果长期处于工作压力大、过度劳累或者是睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起经常做噩梦的情况。建议患者在平时要调整好自己的情绪，可以通过听舒缓的音乐或者是看书等方式来缓解。
2、不良生活习惯
如果患者在睡前经常看一些电子产品，或者是睡前没有进行按时睡觉，长期以往就会导致睡眠质量不好，从而出现经常做噩梦的情况。建议患者在睡前不要看电子产品，同时也不要熬夜。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，通常会导致患者出现睡眠障碍、头痛、恶心等症状，部分患者还可能会出现经常做噩梦的情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，经常做噩梦也可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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